Categoria: Saúde

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Dengue, zika e chikungunya: entenda as diferenças.

Dengue, zika e chikungunya são facilmente confundidas entre elas, mas como se tornaram ameças constantes, é importante que a gente saiba diferenças básicas sobre sintomas, e riscos. Neste post, editado sob consultoria da Dra. Marina Da Rós Malacarne, Médica Infectologista, de Colatina – ES, vamos

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Varizes na gravidez: como minimizar o problema?

Varizes na gravidez geram desconforto, dor e inchaço, e tudo o que mais queremos é encontrar o caminho das pedras: como ter uma gestação mais tranquila, sem esse incômodo? Nesse post você vai encontrar as orientações que precisa pra entender por que nessa fase elas

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SAUDE-ESTRESSE-ESTRESSE ENGORDA-GANHO DE PESO400

Estresse engorda: mito ou verdade?

Dizer que estresse engorda não é uma desculpa qualquer, porque é verdade: tem tudo a ver ser estressada e ter aumento de medidas no corpo. Está cientificamente comprovado e a consultoria para a edição deste post, pela Dra. Juliana Gabriel, Médica Endocrinologista de Campinas –

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Hipertensão arterial: tudo que você precisa saber.

Hipertensão arterial, ou pressão alta, é uma doença crônica que, felizmente, tem tratamento. Suas consequências podem ser muito graves, então saiba como identificar o problema e tratá-lo, com informação e o acompanhamento adequado junto a um profissional de confiança. Neste post, editado sob consultoria da

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Respostas para as dúvidas sobre gravidez: o que pode?

As dúvidas sobre gravidez surgem nos momentos corriqueiros da futura mamãe: na hora de comer, beber, fazer exercícios, nos cuidados pessoais de beleza e saúde, etc. São muitas as inseguranças que passam pela cabeça da grávida, e para ter um dia a dia livre de

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SAUDE-DOENCA FEMININA-MIOMA-MIOMA UTERINO-400

Você descobriu que tem um mioma… e agora?

Não crie pânico! O mioma é muito mais comum do que você pode imaginar, não está associado necessariamente a infertilidade, não vira câncer e há vários tipos de tratamentos. Neste post você vai conferir várias respostas para uma série de dúvidas bastante comuns sobre esse

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Outubro Rosa Recife: ação pelo IMIP.

Outubro Rosa já faz parte do calendário de publicações do Trololó de Mulher. Pudera! O câncer de mama toca a vida de muitas mulheres, algumas muito próximas de nós (isso se já não tocou você), e precisamos falar sobre o assunto, reforçar o alerta de

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O pão integral de sua dieta é integral mesmo?

Quando se pretende emagrecer ou levar uma vida mais saudável, logo se pensa na dieta. Uma troca bastante comum e recomendada é a do pão. É preciso trocar a versão que leva farinha branca pelo pão integral. Já se perguntou o porquê é tão importante

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DIETA-SAUDE-ALIMENTACAO SAUDAVEL400

Alimentos para sua dieta: as aparências enganam!

Na hora de fazer suas escolhas alimentares para sua dieta, é preciso acender o sinal de alerta: informação salva! Nem tudo o que é “saudável”, de acordo com o que vemos em muitas propagandas por aí, realmente é o melhor para a saúde. A Nutricionista

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Ayurveda: uma caminho rumo a vida plena, com bem-estar.

O padrão de vida hoje em dia conhecemos bem: basta acordar e a todo momento somos bombardeadas com excesso de informação e cenas de violência, poluição sonora no trânsito e a que inalamos, alimentos repletos de agrotóxicos e falta de contato real, olho no olho,

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BEM ESTAR-DESACELERAR-VIDA LEVE-VIDA ZEN400

Desacelerar e ter uma vida leve: veja 4 dicas práticas.

Já faz um tempo que comecei a desenvolver interesse por um modelo de vida leve, sem correria. A vontade de desacelerar tem me levado a buscar conhecimento sobre produtividade, qualidade de vida, saúde e bem-estar. Em outras palavras, quero ter trabalho com propósito e vida

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SAUDE-ALIMENTACAO-NUTRICAO-ALIMENTOS TRANSGENICOS[2]400

Alimentos transgênicos: consumí-los ou não?

Dia desses me peguei pensando em editar um post aqui sobre alimentos transgênicos. Depois, eu mesma duvidei se seria pertinente. Eu já ouvi e li bastante a respeito, tenho minha opinião formada – que é a de evitá-los tanto quanto for possível – , e achei

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